Faal-kans is voorspelbaar
Geheimzinnige bioritmiek bepalend voor
conditie van lichaam en geest?
Toen in januari van dit jaar de schaakoor
log tussen de uitgeweken Rus Kortsjnoj en
diens landgenoot Spasski in de finale van
het Kandidatentoernooi op z'n allerhevigst
woedde - winnaar Kortsjnoj mag nu we
reldkampioen Karpov uitdagen voor de
strijd om de wereldtitel - lanceerde Kortsj-
nojs secondant Keene (een soort van 'hel
per' in alle moeilijke schaakgevallen) van
uit Belgrado het bericht dat Spasski het op
een gegeven moment helemaal niet meer
had omdat de een of andere louche kelner
zijn bioritme-tabellen had gestolen.
'Bioritme-tabellen' - je vraagt je af of
Spasski soms een soort van papieren 'me
dicijnman' tot zijn beschikking had, temeer
daar hij door de ontvreemding ervan hevig
ontsteld was.
'Bioritmen' en 'Bioritmiek': je slaat alle en
cyclopedieën op die er in Nederland voor
handen zijn, maar niks hoor: geen letter er
over, niet in de Grote WP, noch in de
menselijk lichaam, zich in ritmische perio
den van 23, 28 en 33 dagen voordoen.
Plus- en mindagen
We hebben van tijd tot tijd allemaal wei
eens een slechte dag. We voelen ons be
drukt, reageren korzelig op onze omge
ving, we kunnen ons maar slecht concen
treren. Maar omgekeerd kennen we ook
dagen, waarop we ons in topconditie voe
len. Dan lukt alles.
Als het mogelijk zou zijn die dagen van
lichamelijke en geestelijke laag- en hoog
conjunctuur vooraf te bepalen, zouden wij
niet telkens voor vervelende verrassingen
komen te staan. Daarvoor blijkt nu wel de
gelijk een methode te bestaan die enkele ja
ren geleden door Gert Zantinge uit Ermelo
in ons land is geïntroduceerd.
Deze leer van de levensritmen, de biorit
miek, bevat in feite niets nieuws, omdat
Swoboda en Fliesse deze drie ritmen al
ontdekten. Volgens hen kunnen die lang te-
nigheid, tegenwoordigheid van geest en
slagvaardigheid.
Elk van deze ritmen bestaat uit plusdagen,
minusdagen en kritische dagen (overgang
van de plus- naar de minusdagen en omge
keerd). Elk ritme is verdeeld in precies
twee even lange perioden.
Minder ongelukken
Wat u tijdens de plusdagen kunt (of moet!)
doen, spreekt eigenlijk voor zichzelf. In de
plusfase van hun intelligentieritme doen
studerenden er goed aan ijverig te blokken.
Elun opnemingsvermogen is dan optimaal.
Topsporters kunnen bioritmiek met veel
succes toepassen als zij vooral op hun
lichaamsritme letten. In de plusfase zijn ex
tra zware wedstrijden en trainingen en het
ondernemen van recordpogingen uitermate
verantwoord. Voor zakenlieden geldt, dat
zij de minfase moeten benutten voor het
voeren van besprekingen en het voorberei
den van belangrijke zaken, die dan tijdens
Oosthoek en evenmin in Larousse, alle
maal uitgaven die pas zijn verschenen. En
toch
Al aan het begin van deze eeuw ontdekten
de Weense hoogleraar dr. H. Swoboda en
de Berlijnse arts dr. W. Fliesse onafhanke
lijk van elkaar dat het menselijk doen en la
ten is onderworpen aan perioden van ver
hoogd en verminderd prestatievermogen
en weerstandskracht en dat die perioden
zich met een strikte regelmaat afwisselen.
Langdurige studie wees uit, dat deze biolo
gische fenomenen, deze reacties van het
voren met grote precisie worden vastge
steld. Zij onderkenden:
- een lichaamsritme van 23 dagen dat be
palend zou zijn voor de werklust; het on
dernemingsvermogen, het zelfvertrouwen,
de lichamelijke kracht en het weerstands
vermogen;
- een gevoelsritme van 28 dagen, bepa
lend voor stemming, optimisme, schep
pend vermogen, intuïtie en gemeenschaps
zin;
- een intelligentieritme van 33 dagen, be
palend voor opnamevermogen, scherpzin-
de plusfase dienen te worden uitgevoerd.
De minusdagen - met verminderde licha
melijke en geestelijke prestatievermogens -
leiden niet tot onbekwaamheid voor het
verrichten van normale prestaties. Ze vor
men de periode om krachten te verzame
len. De gemiddeld vijf of zes dagen per
maand durende kritische periode is zéér
belangrijk, omdat precies op die wisselda-
gen de kansen op lichamelijk en geestelijk
falen bijzonder groot zijn. Wetenschappe
lijke onderzoekingen, onder meer aan de
neurochirurgische kliniek van de universi-
